NLP受講でリフレーミング生活

NLPって御存知ですか？


はじめまして。


もし、今目の前の現実が、
すべて自分の中の幻想だとしたら信じますか？


NLPという心理学の中には、
物事の見方、考え方、捉え方について、
多くの有益な教えがあります。


同時に、NLPの基本的な考え方を
学んでいったときに、ある一つの考え方にも
思いを巡らせます。


全ては、自分がつくっていた。


このサイトでは、NLPをご紹介しながら、
NLPのリフレーミングという手法を活用して、
日常生活に活かしてみる。


そんなことをテーマにしてみたいと思います。


つまり、結論ですが、私たちは気づかないうちに、
自分の中にできた考え方などの枠に当てはめて、
自分にとってふさわしい現実を作り出しています。


とにかく、私たちが非常に喜びに満ちた
日常を手に入れるためのお話をしていきましょう。


本日は、簡単にNLPの概要をお伝えしていきますね。


NLPは1970年代にアメリカで研究され、
その後数十年の間に、多くの人間に実践・研究され、
今だに時代の流れと要求に従い進化しています。


元々は、世界の時代背景の中で、ベトナム戦争
の帰還兵の心の問題に取り組むために、
3人の天才セラピストを研究したと言われています。


そこで、
人間の持つ思考パターン、感情、身体のつかいかた、
脳の活用の仕方、無意識の活用の仕方、トラウマなど、
多岐にわたり研究されました。


その中で、NLPは人間にはある程度の
パターンが有ることも分かってきたのです。


そして、そのパターンが生み出す可能性と悲劇を
明確にし、どうすれば心理的問題を克服し、
人生に可能性を見いだせるのか？


そこを明確にしていきました。


次回からは、日常で使うNLPを
お話していきます。