NLP受講でリフレーミング生活

NLPの肯定的意図についての話をだいぶ以前にしました。


その問の話は、「全ての行動には肯定的意図がある」という、
NLPの前提に関する紹介から、私たちの言動には理由がある。
という話をしていきました。


今回は、肯定的意図を復習しながら、NLP資格のセミナーで、
学ぶ肯定的意図を見ていきながらのリフレーミングを一緒に学んでいきましょう。


まずは、自分の変えたいけど変えられない言動を取り上げてみましょう。
そして、その言動に対して、次のような質問をしてみます。
・その行動の目的は何ですか？
・その行動を満たすことで何が得られますか？
・それを満たすことで、何とつながることができますか？


などの質問を繰り返し行います。
では、この質問を繰り返しながら、NLPの肯定的意図を明確にしたとします。
それが、どうして私たちのリフレーミングになるのでしょうか？


実はそこには理由があります。
以前に、私は人間関係で消極的で嫌だ。という女性がNLPを名古屋で受講しました。
そして、肯定的意図を明確にしたときに、自分が消極的になるのは、人の気持を優先してしまうが故に、人間関係で、一歩引いてしまう。そんなことが明確になりました。


それは、角度を変えてみて言った時に、人の気持を感じる力や大切にする力を持っているということです。


NLPの肯定的意図を明確にした名古屋の女性は、そこから自分の新しい長所を発見して、自分にもいいところがあるんだな。という大きな気づきがあったそうです。そして、肯定的意図をたくさん出していく中で出てくる言葉の中にも、たくさんのヒントが詰まっています。